瘦身

西兰花、杏鲍菇、虾仁、木耳、胡萝卜、蒜、油、盐、味精、香油。

黄豆芽、油菜、小白菜、香菇、金针蘑、五花肉、黄蚬子、大虾、扇贝、豆腐、胡萝卜、藕、豆泡、蛏子、韩式拌饭辣酱、郸县豆瓣酱、料酒、海鲜酱油、蚝油、油、盐、姜末、蒜末。

牛肉、白萝卜、青笋、胡萝卜、盐、开水、五香粉、蚝油、姜末、香葱碎。

五花肉、胡萝卜、黑木耳、白菜、黄瓜、盐、蚝油。

芦笋、鸡蛋、小米辣、小葱、盐、生抽。

胡萝卜、菜花、秋葵、葱、蒜、红辣椒、盐、油、醋、酱油、芝麻、胡椒粉。

内酯豆腐、西红柿、龙利鱼、青豆粒、干红辣椒、番茄酱、生抽、糖、盐、蒜、黑胡椒粉、葱、水淀粉、姜。

龙利鱼、番茄、莴苣、金针菇、葱丝、盐、料酒、黑胡椒、玉米油。

豆腐、香菇、西红柿、葱、蒜、香菜、油、盐。

鸡蛋、西红柿、蒜薹、花生油、盐。