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粥汤
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玫瑰杏仁绿豆汤
海带、绿豆、甜杏仁、干玫瑰花、红糖。
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丝瓜紫菜香菇蛋汤
丝瓜、紫菜、蛋清、香菇。
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薏米冬瓜汤
薏米、冬瓜、水。
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补血健体黑豆浆
黑豆、花生、红枣、芝麻。
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麦仁芝麻粥
裸麦仁、香米、黑芝麻、枸杞子、黄冰糖。
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海米蛋花冬瓜茸
冬瓜、海米、鸡汤、绍酒、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉、盐、味精、香油。
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南瓜银耳羹
银耳、南瓜、冰糖、蜂蜜、红枣。
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腊八粥
南瓜、大米、糯米、江豆、花豆、花生、阿胶枣、杏仁、枸杞。
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