清淡食谱

土鸡、茶树菇、葱、姜、盐。

马蹄粉、椰浆、牛奶、水、红片糖、白糖。

面粉、盐、黄瓜、豆芽、花生米、生抽、香醋、凉拌汁儿、芝麻香油、糖、鸡粉、小米辣、香料、酵母粉。

面粉、清水（和面用）、清水（洗面用）、黄瓜、盐、鸡精、大蒜、芝麻、生抽、蚝油、花椒油、辣椒油、香油、凉拌汁、麻酱、食用油、香醋。

鸭肉、冬瓜、粉条、辣椒、姜、葱、草果、八角、小茴香、陈皮、桂皮、香叶、红烧汁、黄酒、冰糖、精盐、食用油。

西红柿、嫩豆腐、粉丝、大葱、生抽、葱花。

娃娃菜、大蒜、辣椒、花椒、生抽、醋、糖、蚝油。

排骨、东北大米、圆糯米、食用油、料酒、大蒜、香葱、生姜、盐、海天拌饭酱、海天淡口酱油、老抽、白糖。

北豆腐、蕃茄、姜、蒜、葱、生抽、蚝油、盐、鸡精。