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清淡养胃山药粥
山药、大米、糯米。
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排骨汤
排骨、精盐、葱花、调味鲜、姜片。
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韭菜炒豆芽
豆芽、韭菜、酱油、食用油、精盐、味精。
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青瓜炒木耳
青瓜、木耳、蒜头、蚝油、盐、清水。
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清淡鸡丝粥
香米、血莲、百合、鸡胸脯、葱花、料酒、淀粉、鸡精、香油。
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韭菜炒豆腐干
韭菜、豆腐干、盐、味精、老酒。
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丝瓜鸡蛋面
面条、丝瓜、鸡蛋、盐、猪油、高汤、鸡精、调味鲜。
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清淡冬瓜排骨汤
排骨、冬瓜、葱末、姜片、盐。
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胡萝卜炒肉丝
猪肉、红萝卜、蒜、葱、盐、糖、蚝油。
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山药炒木耳
山药、木耳、青椒、红椒、盐、鸡粉、食用油。
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