根据维生素食物含量分布筛选菜谱

带鱼、香菜、干面粉、清水、葱片、姜丝、、蒜片、生抽酱油、料酒、老抽酱油、白糖、白醋、盐、大料、花椒粒、干朝天椒。

带鱼250克、北豆腐200克、葱、蒜、姜、干红辣椒、花椒、大料、盐、生抽、蚝油、糖、胡椒粉、料酒。

带鱼、姜片、小葱。

鱿鱼、荷兰豆、红甜椒、辣椒酱、盐。

鱿鱼、生姜、大葱、洋葱、红辣椒、生抽、香菜。

鱿鱼、香油、鲜酱油、豆瓣酱、料酒、生姜、熟白芝麻。

鱿鱼、青红椒、生姜、豆豉、生抽、酒、精盐、油。

金昌鱼、姜、葱、盐、油、蚝油、酱油、料酒、胡椒粉、鱼露。

新鲜牡蛎、皮蛋、大米、葱、姜、盐、白酒、白胡椒粉。

牡蛎、生抽、花生油、大蒜、剁辣椒。