早饭

黄豆、黑豆、纯净水、破壁机。

馒头、鸡蛋、香肠、葱花、色拉油。

米饭、无沙紫菜、熟黑芝麻、熟白芝麻、酱油、蚝油、糖、香油、辣椒面、胡椒粉、油。