减脂餐

鸡腿、杏鲍菇、青辣椒、小米椒、小油菜、葱、姜、蒜、生抽、食盐、红烧酱油、黑胡椒酱。

鸡胸肉、葱、黄瓜、姜、油、盐、生抽、料酒、番茄酱。

玉米粉、小白菜、鸡蛋、虾皮、粉丝、油、盐、五香粉、香油。

鸡胸肉、青椒、蒜片、油、盐、酱油、胡椒粉、淀粉、料酒、鸡精。

冬瓜、虾皮、大葱、姜、盐、花生油、饮用水。

西芹、百合、大虾、胡萝卜、大葱、大蒜、精盐、一品鲜酱油、鸡精、淀粉、蚝油、料酒。

黑豆、醋、蜂蜜。

薏米、红豆、莲子、水。

嫩豆腐、香菇、香菜、香葱、盐、香油、水淀粉、水。

鸡蛋、嫩豆腐、小米辣、香葱、糟辣椒酱、蚝油、生抽、白糖、水、食用油。