减脂

生菜、鸡蛋、香蕉、胡萝卜、食用油、食盐。

腐竹、黄瓜、胡萝卜、葱、蒜、小米椒、生抽、醋、糖、盐、花椒、辣椒粉、白芝麻、香油、植物油。

熟鸡蛋、油麦菜、黄瓜、小西红柿、盐、橄榄油、黑胡椒粒。

香芹、胡萝卜、五香豆腐丝、蒜瓣、盐、亚麻籽油、生抽。

鱼肉、豆豉、红椒。

紫糯米、花生仁、莲子、红豆、葡萄干、白砂糖、大片若叶。

荷兰豆、黄豆芽、胡萝卜、洋葱、大蒜、油、花椒、白糖、香醋、香油、盐、酱油。

黄花鱼、白砂糖、柠檬汁、青柠檬、青辣椒、红辣椒、薄荷叶、白胡椒粉、姜、葱、蒜、料酒、盐、鱼露、香茅。

咸鸭蛋、毛豆、猪肉馅、料酒、姜汁、香油、鸡粉、水量。

丝瓜、红椒、蒜蓉、盐。