减肥餐

土豆、番茄酱、白糖、白醋、淀粉、盐。

芥兰、红柿子椒、大葱、蒸鱼豉油、蚝油、白砂糖、盐、食用油。

菜心、蒜、蚝油、生抽、盐。

豌豆、玉米面、鸡蛋、米椒、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉。

燕麦、芒果、牛奶、鸡蛋、杏仁、熟芝麻、橄榄油。

西生菜、奥尔良鸡胸、黄瓜、西红柿、熟鸡蛋、苦苣、白糖、橄榄油、黑胡椒、盐、果醋。

芝麻菜、凤梨、鸡蛋、柠檬汁、蜂蜜、橄榄油、胡椒粉、盐。

哈密瓜、菠萝、基围虾、油条、沙拉酱、黑芝麻。

鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。