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“蔬菜之王”原来是它！减脂又抗癌，随便一做都好吃！
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白灼芦笋拌大虾
大虾、芦笋、蒜末、葱花、花生油、淡酱油。
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鸡胸肉芦笋土司沙拉
全麦土司、鸡胸肉、芦笋、樱桃萝卜、小番茄、黑芝麻盐。
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独家
芦笋炒虾仁
芦笋、虾仁、姜蒜、干辣椒、盐、生抽、蚝油、淀粉。
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