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初夏减肥,可以吃啥肉?营养解馋,还能瘦!
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西兰花木耳拌鸡胸
西兰花、泡发木耳、鸡胸肉、盐、生抽、米醋、香油、辣椒红油、花椒。
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低脂鸡胸肉
鸡胸肉、香菜、蒜头、姜丝、生抽、白糖、白芝麻、蚝油、辣椒粉、料酒、香醋、热油、生粉。
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独家
黄瓜炒虾仁
黄瓜、虾仁、玉米油、盐。
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香辣凉拌牛肉
牛肉、黄瓜、香菜、炒花生米、油、盐、淀粉、料酒、蒜末、小洋葱、小米椒、辣椒粉、热油、香油、酱油、蚝油、陈醋、糖、鸡精。
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独家
生菜木耳拌虾仁
生菜、木耳、虾仁、盐、生抽、米醋、香油、辣椒红油。
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低脂鸡胸蔬菜沙拉
孜然味鸡胸肉、胡萝卜、球形生菜、鲜百合、芥末味沙拉酱。
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鸡胸肉拌豆时蔬
鸡胸肉、甜豆、胡萝卜、包菜、白果、蒜泥、陈醋、凉拌酱油、橄榄油、盐。
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独家
虾仁芹菜
虾仁、芹菜、木耳、剁椒酱、玉米油、生抽、盐、花椒、白糖、蚝油、蒜末。
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