这菜全身都是宝，很多人只吃瓜，不懂吃真可惜！

现在正是南瓜的季节，瓜藤上结满好多的南瓜。南瓜清甜软糯，深受人们的喜爱。南瓜不止果实好吃，南瓜苗、南瓜花、南瓜籽更是营养价值极高。