8月，这瓜是个宝，软糯清甜，比肉还养人

俗话说：“秋天到，南瓜俏”，经过春夏的日照和生长，已经成熟并积累了丰富营养。南瓜也被称为“金瓜”，性温味甘，具有补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，消痰止咳的功效，非常适合干燥的秋季食用，还含有丰富的膳食纤维，对心脏很有好处。