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白露时节是养肺黄金期，该吃这“四宝”，滋阴祛燥健脾胃
桃胶百合梨汤
桃胶、梨、花生、枸杞、冰糖、百合、清水。
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贝贝南瓜蒸糯米饭
贝贝南瓜、糯米饭、青红丝、白糖。
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肉皮南瓜烧土豆
肉皮、土豆、南瓜、姜、蒜、油、盐、料酒、生抽。
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南瓜蒸肉片
南瓜、猪肉、枸杞、盐、姜片、生粉、生抽、料酒、玉米油。
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莲藕排骨汤
莲藕、排骨、胡萝卜、葱、姜、花椒、盐、料酒、水。
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红枣雪梨莲藕羹
红枣、莲藕、雪梨、清水。
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芋头百合莲子汤
荔浦芋头、鲜百合、莲子、冰糖、桂花。
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甜梨炖燕窝
皇冠梨、燕窝、纯净水、冰糖、大枣、枸杞。
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红枣雪梨银耳莲子羹
红枣、银耳、莲子、雪梨、枸杞、冰糖。
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百合木瓜煲
木瓜、百合、燕窝银耳羹、冰糖。
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