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秋补第一名，该吃“小人参”，补肺润燥健脾胃
山药排骨汤
排骨、山药、葱、姜、蒜、八角、酱油。
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金瓜山药红枣馒头
金瓜、山药、红枣、面粉、发酵粉。
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山药炒荷兰豆
山药、荷兰豆、胡萝卜、盐、蒜蓉、小米椒、味精、水淀粉、葱油。
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红豆山药薏仁水
红豆、薏仁、山药。
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山药玉米胡萝卜猪骨汤
山药、玉米、胡萝卜、猪骨、盐、清水、鸡精。
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胡萝卜山药白参菌排骨汤
胡萝卜、山药、白参菌、精排、姜片、盐、白胡椒粉、香菜、小米椒。
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独家
五花肉炒山药
五花肉、山药、青椒、小米椒、大葱、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐。
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独家
山药炒木耳
山药、木耳、彩椒、葱、蒜、油、盐、蚝油、白醋、五香粉。
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苹果山药饼
山药、苹果、面粉、白芝麻。
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独家
山药番茄炖牛肉
山药、牛肉、肉汤、番茄、食用油、葱花、食盐、鸡精、葱、姜。
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