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节后清肠刮油三宝,轻松排毒甩脂,快速瘦回来
小美
都是常见食材,肠胃清道夫的木耳,改善肠道环境的芦笋,促进脂代谢和肠道蠕动的燕麦。
独家
小白菜木耳拌虾仁
小白菜、木耳、虾、小米椒、蒜蓉、盐、生抽、米醋、香油、红油。
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独家
蒜香洋葱拌木耳
木耳、洋葱、香菜、蒜、红辣椒、盐、油、醋、酱油。
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独家
芦笋烘蛋
芦笋、鸡蛋、盐、玉米油、黑胡椒。
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独家
蒜末芦笋
芦笋、大蒜、小米椒、盐、糖、生抽。
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独家
金瓜燕麦绿豆粥
金瓜、即食燕麦、绿豆、冰糖。
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秋葵拌木耳
黑木耳、秋葵、小米椒、香菜、小葱、大蒜、生抽、香醋、白糖、盐。
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凉拌木耳
木耳、香菜、蒜米、小米辣、花椒、白芝麻、生抽、醋、白糖、蚝油、盐。
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独家
娃娃菜炒木耳
娃娃菜、木耳、玉米油、蚝油、米醋、盐、蒜。
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独家
芦笋拌鸡胸肉
芦笋、鸡胸肉、芝麻酱、生抽、盐、白糖、纯净水。
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独家
黄瓜木耳拌腐竹
黄瓜、腐竹、木耳、花生、小米辣、香葱、香菜、蒜末、白芝麻、蒸鱼豉油、香醋、盐、白糖、玉米油、东古一品鲜。
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