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深秋降温，流感易发，这些常见食材，吃出超强抵抗力～
蒜蓉西兰花
西兰花、胡萝卜、大蒜、白胡椒粉、淀粉、盐、鸡精、蚝油、料酒、色拉油。
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独家
烤地瓜
蜜薯、无、无。
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独家
家常番茄炒蘑菇
平菇、番茄、青菜、葱、蒜、剁椒、盐、油、酱油、五香粉。
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清蒸三文鱼黄瓜卷
三文鱼、黄瓜、六月鲜12克轻盐牡蛎酱油、青芥末。
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独家
红辣椒炒酸豆角
酸豆角、红辣椒、蒜、油、五香粉、酱油。
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