10月必吃护眼王，营养丰富又便宜耐放

胡萝卜、小麦淀粉、盐、食用油、小香葱、干辣椒。

胡萝卜、洋葱、青椒、红辣椒、盐、油、醋、酱油。

豇豆、胡萝卜、杏鲍菇、洋葱、油、盐、蚝油。

鸭肉、胡萝卜、土豆、青蒜、小米辣、姜、大蒜、油、料酒、玉米淀粉、热水、酱油、蚝油、盐。

肥牛、胡萝卜、洋葱、大蒜、盐、油、黑胡椒酱、酱油、五香粉。

剩米饭、胡萝卜、鸡蛋、香肠、洋葱、葱、盐、油、酱油、五香粉。

面粉、开水、冷水、胡萝卜、鸡蛋、粉丝、香菇、竹笋、葱姜、海米、盐、酱油、蚝油、芝麻油。

梅子排、胡萝卜、葱段、八角、花椒、姜、酱油、十三香粉。

胡萝卜、卤大肠、青红辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、生抽、香醋。

猪肉、胡萝卜、青椒、生抽、老抽、蚝油。