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手脚冰凉就多吃这5种食材！温中散寒、补血正气
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红枣三黑米糊
红枣、黑米、黑豆、熟黑芝麻、水。
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阿胶姜红糖鸡蛋汤
阿胶、红枣、枸杞子、鸡蛋、姜红糖、清水。
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红糖珍珠奶茶
木薯淀粉、纯牛奶、红茶、水、红糖。
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红糖酒酿南瓜糯米丸子
南瓜、醪糟、糯米粉、红糖、白糖、枸杞、红枣、玉米淀粉、清水。
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枸杞核桃桂圆肉酒
核桃、桂圆、里脊肉、枸杞、淀粉、红糖、黄酒。
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红糖炖鸡蛋汤
鸡蛋、红糖、生姜、枸杞、桂圆、红枣、清水。
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虫草枸杞桂圆汤
冬虫夏草、桂圆、红枣、枸杞。
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红枣枸杞糯米酒
红枣、枸杞子、糯米、甜酒曲、矿泉水。
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枸杞蒸蛋
鸡蛋、枸杞、清水。
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