冬补第一果，煲汤做菜随手放几粒，方便又营养

鸡翅中、板栗、山药、葱花、姜片、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、盐、五香粉、植物油。

面粉、熟南瓜、水

板栗、南瓜、小米。

排骨、板栗、紫土豆、姜、大葱、八角、料酒、老抽、生抽、十三香、盐、花生油、热水。

面粉、发酵粉、板栗红枣南瓜米浆、白糖。

鸡腿、香菇、怀柔板栗、胡萝卜、嫩姜、蒜、香葱叶、东古一品鲜酱油、蚝油、糖、盐。