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春季阳气不足,精神不振代谢慢,多吃这6种升阳食物!
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香椿酱
香椿、花生油、小葱、香菜、洋葱、姜片、香叶、桂皮、盐、味精。
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香椿鸡蛋羹
香椿、鸡蛋、盐、香油。
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香椿煎蛋
香椿、鸡蛋、盐、油、五香粉。
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香椿鸡蛋煎饼
柴鸡蛋、面粉、香椿、盐、山茶油。
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凉拌香椿
香椿、熟花生碎、香油、盐、辣椒油。
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香菜炒猪肝
猪肝、香菜、食盐、料酒、生抽、葱姜、淀粉、葱姜、食盐、生抽。
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香菜拌扇贝肉
扇贝肉、香菜、葱姜蒜、小米椒、生抽、陈醋、香油。
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香菜拌肥牛卷
肥牛卷、香菜、小米椒、蒜蓉、盐、生抽、陈醋、烧烤料、玉米油、花椒。
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艾叶青团
艾叶、红豆沙、蛋黄、糯米粉、粘米粉。
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艾叶煎蛋
艾叶、土鸡蛋、花生油、盐、生姜。
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