3月，遇到这菜别手软！清热解毒营养高，一焯一拌清脆爽口！

马兰头、春笋、虾仁、料酒、胡椒粉、盐、白糖、橄榄油、藤椒油、生抽、丘比沙拉汁焙煎芝麻口味。

马兰头、玉米油、葱、花椒、香辣酱、盐、鸡精、蒜。

马兰头、千张、玉米油、葱、花椒、盐、鸡精、香辣酱、蒜。

猪蹄圈骨、莲藕、胡萝卜、马兰头、猪肉料、盐、胡椒粉。

马兰头、脆皮干、盐、生抽、糖、油。

马兰头、玉米油、蒜片、花椒、盐、鸡精。

马兰、豆干、盐、芝麻油、生抽、蚝油、糖。