比红薯通便，比芋头养人！减脂抗癌，通便排毒，春天一定要多吃～

虾、芦笋、黄灯笼椒、红灯笼椒、姜片、油。

芦笋、虾、甜椒、大蒜、六月鲜12克轻盐特级昆布酱油、淀粉。

芦笋、大蒜、小米椒、盐、糖、生抽。

芦笋、蒜蓉、花椒、辣椒、橄榄油、盐、鸡精。

牛肉、芦笋、生抽、芝麻油、辣椒油、醋。

芦笋、鸡蛋、猪肉、番茄、胡萝卜、蒲公英、萝卜苗、海盐、黑胡椒。

芦笋、虾仁、胡萝卜、蒜、油、料酒、盐、味精。

芦笋、鸡蛋、胡萝卜、蒜、油、盐、味精。

芦笋、咸肉、小红菜椒、小黄菜椒、青椒、红葱头、蒜头、生姜、猪油、食盐、小苏打、食盐、混合胡椒粉、白糖、白酒。

芦笋、金针菇、蒜、红辣椒、糖、一品鲜酱油、蚝油、涝汁、盐、味精。