春夏交替少吃鸡肉羊肉，多吃这3种肉，补脾胃去湿热，增强免疫不上火！

野生海虾、料酒、冰纯净水、食盐、鸡精、蚝油、青柠檬、大蒜、香葱、子姜、小米辣、海鲜捞汁。

鲜虾、面粉、椰蓉、鸡蛋、料酒、食盐、黑胡椒粉。

冰鲜虾、上海青、金针菇、黄豆芽、小米椒、玉米油、姜葱、花椒、麻椒、辣椒、火锅底料、盐、生抽、老抽、味精、白胡椒粉。

海白虾、洋葱、香水柠檬、小米椒、香菜、蒜、姜、蚝油、生抽、白糖、白芝麻、纯净水。

大虾、蒜、姜、葱、小米椒、盐、料酒、糖、米醋。