“春吃豆，胜过肉，预防三高还能瘦”，这3种鲜豆，又鲜又嫩又营养

大米、豌豆、盐肉、花生油、水、盐、鸡精。

豌豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、新蒜头、生抽。

糯米、豌豆、咸肉、生姜粉、胡椒粉、料酒、植物油、鸡精。

豌豆、甜玉米、水。

荷兰豆、木耳、口蘑、小米椒、蒜、玉米油。

荷兰豆、小米椒、柴鸡蛋、玉米油、花椒、蒜蓉、盐、生抽。

精瘦肉、荷兰豆、胡萝卜、小米辣、食用油、葱姜、蒜头、料酒、生抽、蚝油、食盐、生粉、老抽、白糖。

荷兰豆、莲藕、虾仁、木耳、胡萝卜、蒜、油、盐、味精。

荷兰豆、香菇、竹笋、山茶油、姜蒜、花椒、辣椒、盐、鸡精。

豆角、大蒜、老干妈辣椒酱、盐、醋、白糖、生抽、玉米油。