“推粪猛将”是它，两天吃一次，给肠道直接洗个澡，全身都通畅！

肥牛片、海带丝、油豆泡、油菜、油、水、盐。

冬瓜、海带芽、盐、鸡精、白胡椒粉、香葱、香油、小米椒。

猪蹄、海带、盐、姜。

猪蹄、海带、胡萝卜、姜、香菜、花椒、八角、料酒、糖、一品鲜酱油、蚝油、盐、味精。

莲藕、胡萝卜、海带、绿豆、鸡、陈皮、盐。

干海带、猪筒骨、葱、面粉、白醋、料酒、食盐、枸杞、虾米、姜。

泡菜、粉丝、金针菇、黄豆芽、海带芽汤料、香葱、小米椒。

排骨、冬瓜、海带、葱、姜、盐、油、料酒、温水。

海带、豆皮、香菜、蒜、油、盐、醋、酱油、辣椒粉。

辣白菜、海带、木耳、猪肉、豆腐、葱、姜、蒜、香菜、油、盐、味精。