给肉也不换的清肠菜，简单一做，清爽开胃，刮油去脂一身轻～

金针菇、菠菜、小米椒、蒜末、生抽、香醋、盐、白糖。

油麦菜、麻酱、辣椒油、生抽、蒜油、盐。

金针菇、菠菜、黑豆腐皮、盐、生抽、米醋、香油、红油、麻椒酱。

小米椒、香菜、金针菇、盐、生抽、米醋、香油、辣椒红油。

胡萝卜、青椒、金针菇、蒜、油、盐、生抽。

菠菜、白萝卜、葱、花生油、盐、生抽。

胡萝卜、金针菇、菠菜、青红椒、辣椒粉、蒜蓉、盐、玉米油、花椒、生抽、陈醋。

豆豉鲮鱼、油麦菜、食用油。

油麦菜、紫甘兰、黄瓜、鸡蛋、生抽、陈醋、香油、花椒油、辣椒油、盐、味素、粉丝、香菜、蒜。

芦蒿、肉丝、胡萝卜、盐、味精。