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芒种时节湿热最盛，多吃这5样，清热利湿，解毒健脾，全年无（湿）病～
蒜香生菜
生菜、蒜末、红椒丝、油、蚝油、酱油。
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独家
生菜烧豆腐
豆腐、生菜、油、盐、生抽。
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独家
香菇炒生菜
香菇、生菜、蒜、油、蚝油。
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