“夏日不排毒，一年都会堵”，常见5种天然“排毒菜”，营养又便宜，无毒一身轻～

口蘑、黑木耳、猪肉、香葱、盐、酱油。

魔芋粉、大鸡蛋、细全麦粉、赤藓糖醇、脱脂牛奶、荔浦芋头、紫薯、无糖椰汁、无糖酸奶、任意水果。

魔芋粉、食用碱、水。

魔芋粉丝、胡萝卜、菠菜、大蒜、酱油、柠檬沙拉汁、辣椒油。

冬瓜、虾、盐、胡椒粉、姜片、料酒。

冬瓜、肉末、蒜末、葱花、小米椒、油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、鸡精

冬瓜、干贝、水、香葱。

排骨、海带、大葱、姜、干辣椒、八角、花椒、花生油、料酒、白糖、生抽、老抽、蚝油、十三香、热水。

老鸭、海带、薏米、姜。

海带、黄瓜、香菜、葱花、蒜末、拌饭辣椒、油、酱油、醋、糖、香油。