伏天，驱寒祛湿黄金期！湿寒“最怕”这4样，祛湿排毒健脾胃，千万别错过～

羊肉、青红椒、大葱、姜、蒜、剁椒、盐、油、蚝油、酱油、孜然粉、五香粉、姜粉、料酒。

绿豆、陈皮、冰糖。

土鸡、干香菇、陈皮、枸杞、葱、姜、料酒、盐、水。

嫩鸡、料酒、酱油、葱、姜、花椒、干辣椒节、干陈皮、盐、白糖。

柠檬、新会陈皮、冰糖、罗汉果。

鸭子、仔姜、大蒜、青椒、红椒、盐、生抽、蚝油、白糖、料酒。

鸡腿、葱、姜、芝麻、盐、酱油、料酒、糖、辣椒粉、醋。

生姜、红糖、饮用水。

猪脚、鸡蛋、生姜、甜醋。