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处暑之后要防燥 ，多吃5种“补水菜”，鲜嫩爽口不上火，补水润燥显年轻～
独家
蒜蓉丝瓜
丝瓜、蒜蓉、盐、生抽、味精。
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独家
酸甜藕片
莲藕、红辣椒、果醋、盐、糖、花生油。
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藕饼
藕、培根、面粉、黄油、姜末、葱花、盐、耗油、五香粉
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莲藕炖猪蹄
猪蹄、粉藕、葱、姜、水、料酒、盐、鸡精、油。
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独家
洋葱芹菜炒牛肉
牛里脊、芹菜、洋葱、淀粉、油、盐、料酒、生抽、蚝油。
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独家
芹菜拌花生米
芹菜、花生米、胡萝卜、盐、花椒粉、姜、花椒、玉米油。
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独家
芹菜炒百合
芹菜、百合、葱、蒜、核桃油、盐、蚝油。
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独家
快炒西葫芦片
西葫芦、蒜片、小米椒、猪油、蚝油、生抽、盐、淀粉、白糖。
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天妇罗
虾、茄子、红薯、西葫芦、天妇罗预拌粉、乌冬汁、盐。
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独家
虾仁炒西葫芦
虾仁、西葫芦、淀粉、油、盐、料酒。
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