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秋吃果冬吃根，秋季4大果王要多吃，润肺健脾安心神
洛神雪梨汤
雪梨、蔓越莓干、柠檬、洛神花、菊花、桂圆干、玫瑰花。
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红酒煮梨
红酒、梨、苹果、肉桂粉、白糖。
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新鲜莲子排骨汤
排骨、莲子、姜、盐。
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荷叶银耳莲子绿豆汤
绿豆、干银耳、莲子、荷叶、冰糖、饮用水。
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独家
莲子冬瓜汤
冬瓜、莲子、生姜、小葱、枸杞、盐、芝麻油。
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独家
芹菜拌花生米
芹菜、花生米、胡萝卜、盐、花椒粉、姜、花椒、玉米油。
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花生酪
花生、糯米、老冰糖、纯奶、清水、玫瑰花。
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盐水花生
花生、盐、干红辣椒、花椒、大料、香叶、桂皮、小茴香。
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