它是千果之王，软糯可口，营养极高，做菜煲汤随便放～

板栗有“千果之王”、“人参果”、“肾之果”的美誉，软糯可口，回味甘甜，脂肪含量非常低，有健脾胃、补肾气的作用，秋冬食用正相宜。