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白露将至要忌嘴，牢记吃3白2黄、忌3绿，滋阴润肺健脾胃
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豇豆南瓜炒牛肉
牛里脊、豇豆、南瓜、淀粉、姜片、蒜、火葱头、花椒、油、盐、生抽、料酒。
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蜜汁红枣煨红薯
红薯、红枣、糖桂花、冰糖、食盐。
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红薯糙米饭
大米、糙米、红薯。
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烤红薯
红薯。
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红薯红豆水
红薯、红豆。
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炸藕饺
藕、猪肉、韭菜、玉米油、芝麻油、盐、蚝油、生抽、姜。
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凉拌莲藕
莲藕、小米辣、醋。
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番茄炒莲藕
莲藕、番茄、葱、蒜、油、五香粉。
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独家
胡萝卜莲藕龙骨汤
龙骨、胡萝卜、莲藕、葱、姜、盐、料酒、水。
659人收藏
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山药玉米排骨汤
排骨、山药、玉米、盐、葱姜、味精。
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