5种天然“健脑菜”，孩子要多吃，滋养大脑，增强记忆学习好

海蛎、蒜头、红辣椒、青辣椒、姜、葱叶、生抽、蚝油、鸡精、白糖。

丝瓜、海蛎子、豆腐、水淀粉、花生油、蚝油、盐。

黄瓜、肉丸子、牡蛎、地瓜粉、盐、胡椒粉、味精。

南瓜、核桃、甜玉米。

面粉、酵母、红糖、红枣、核桃。

核桃、腰果、红枣、大米、黄豆。

普通面粉、蜂蜜、枧水、玉米油、红枣、核桃、玉米油、蛋黄、面粉。

小黄鱼、面粉、淀粉、葱花、姜丝、生抽、糖、盐、十三香、胡椒粉。

小黄鱼、葱、姜、黄豆酱、食用油、酱油。

小黄鱼、粗玉米面、大葱、姜、大蒜、干辣椒、八角、无铝泡打粉、淀粉、料酒、盐、花生油、白糖、生抽、老抽、蚝油、贴饼子用热水、炖鱼用饮用水。