秋分时节养生要忌嘴！牢记“吃4忌1”，温补润燥，肠胃好吸收

巴沙鱼、番茄、料酒、玉米淀粉、盐、番茄酱、清水、盐、白糖。

胖头鱼、香菜、葱、姜、蒜、料酒、油、酱油、胡椒粉、盐。

鲳鱼、酸菜、米粉、小米辣、生姜、大蒜、青尖椒、芝麻粒、耗油、玉米淀粉、橄榄油、盐、鸡精。

福寿鱼、酸菜、老豆腐、姜、蒜、指天椒、盐、鸡精、胡椒粉。

鸭、姜、大蒜、青蒜、小米椒、菠萝糖醋汁调味料、盐、油。

老鸭、姜丝、食用油、盐、生抽、黄酒。

鸭子、嫩姜、老干妈辣椒酱、盐、料酒、玉米油。

鸭腿、花椒、桂皮、八角、香叶、香料包、米椒、姜、料酒、香果、盐。

虾、鸡爪、生姜、花生油、生抽、蚝油、料酒。

活海虾、葱、蒜瓣、小米辣、香菜、姜、一品鲜酱油、蚝油、糖、酒、白醋、陈醋、辣根、辣鲜露、盐、味精、料酒。