寒潮来袭，手脚冰凉最怕它，温中散寒、补血正气，做一次喝一冬，超方便！

寒潮来袭，女生气血不足、手脚冰凉最怕这它！姜枣茶温中散寒、补血正气。每天喝上浓浓的一杯，让身体“暖”起来，整个冬天都不会手脚冰凉。上床萝卜下床姜，姜枣茶尽量上午喝，下午不要喝。 推荐食材：生姜、红枣、桂圆、红糖、枸杞。