它才是真正的“通便王”，一周吃3次，给肠道做个大扫除，口臭、腹部脂肪都少了～

豆皮、海带丝、香葱、大蒜、香菜、红辣椒、香醋、海鲜酱油、白糖、盐、鸡精、香油、花生油、胡椒粉、熟芝麻。