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冬季菌菇最养人,一润肺、二养胃、三提免疫,每周吃一次,全家健康,少感冒~
独家
蒜蓉粉丝金针菇
金针菇、粉丝、蒜蓉、小米椒、生抽、蚝油、盐、白糖。
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烤金针菇
金针菇、蒜头、香葱、小米椒、盐、鸡精、酱油、烧烤粉、辣椒面、白芝麻。
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猴头菇板粟排骨汤
排骨、新鲜猴头菇、新鲜板粟仁、若羌灰枣、盐、鸡精。
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独家
猴头菇瘦肉粥
猴头菇、粳米、瘦肉、胡椒粉、淀粉、精盐、蚝油、一品鲜酱油。
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猴头菇海鲜汤
猴头菇、海参、花胶、响螺头、瘦肉、红枣。
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猴头菇炖鸡汤
新鲜猴头菇、土鸡、虫草花、枸杞、姜片、胡椒粉、盐、清水。
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银耳雪梨红枣粥
银耳、大米、糯米、雪梨、红枣、枸杞、清水、白糖。
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肉片炒银耳
五花肉、葱丝、姜丝、酱油、花生油。
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苹果银耳糖水
小苹果、燕耳、红枣、枸杞子、黄冰糖、清水。
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独家
燕麦银耳牛奶羹
燕麦、本草银耳、纯牛奶、枸杞、冰糖。
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