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湿气不除百病生！春天正是祛湿最佳时，多吃这六类食物，一身轻松！
拍黄瓜
黄瓜、香菜、花生、蒜头、白芝麻、生抽、香醋、白糖、盐、玉米油。
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独家
黄瓜炒鸡蛋
黄瓜、鸡蛋、蒜、辣椒、油、盐、十三香、酱油。
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独家
蒜香拍黄瓜
黄瓜、香菜、蒜、辣椒油、盐、香油。
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独家
五指毛桃芡实薏米龙骨汤
五指毛桃、芡实、薏米、龙骨、盐。
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红豆山药薏仁水
红豆、薏仁、山药。
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薏仁红豆苹果水
薏仁、红豆、苹果、桂花。
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茯苓红豆薏米粥
红豆、薏米、茯苓。
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芡实胡萝卜小米粥
芡实、胡萝卜、小米、水。
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芡实绿豆莲子汤
绿豆、芡实、莲子、百合、冰糖。
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红枣芡实莲子粥
芡实、莲子、大米、红枣。
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