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湿气不除百病生！春天正是祛湿最佳时，多吃这六类食物，一身轻松！
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排骨山药汤
排骨、山药、红萝卜、葱、姜、盐、料酒、水。
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冬瓜烧肉
五花肉、冬瓜、老抽、甜醬油、料酒、蠔油、小冰糖、水。
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清蒸冬瓜酿肉
冬瓜、肉末、红椒丝、玉米淀粉、盐、胡椒粉。
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红烧冬瓜
冬瓜、胡萝卜、大蒜子、葱花、生抽、蚝油、食用盐、食用油、白糖、鸡精。
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独家
黄瓜炒虾仁
黄瓜、虾仁、花生油、盐、胡椒粉。
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黄瓜紫菜蛋花汤
黄瓜、鸡蛋、紫菜、葱、香油、盐、水。
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清凉酸辣黄瓜
黄瓜、辣椒、蒜、生抽、蚝油、白糖、凉白开、白醋。
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