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视力下降、视物模糊？日常多吃些护眼王炸，它不仅是眼睛守护神，女生吃了更有好处！
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芹菜青椒炒腊肉
腊肉、青椒、芹菜、葱、蒜、油、酱油。
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爽口紫甘蓝
紫甘蓝、小米辣、盐、白糖、生抽、陈醋、味精、香油。
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醋溜秋葵紫甘蓝
秋葵、紫甘蓝、盐、陈醋
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紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉
紫甘蓝、苦菊、鸡蛋、盐、生抽、陈醋、芝麻酱、麻椒油、香油。
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捞汁生菜
生菜、蒜末、小米椒、油、酱油、陈醋、白糖、小磨香油。
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蒜蓉生菜
生菜、蒜、葱白、油、蚝油、料酒、生抽。
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虾干炒生菜
生菜、小米椒、玉米油、花椒、蒜片、盐、生抽。
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猕猴桃蜂蜜汁
猕猴桃、蜂蜜、凉白开。
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山药猕猴桃
铁棍山药、红心猕猴桃、糖粉。
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黄桃南瓜酸奶奶昔
黄桃、贝贝南瓜、酸奶。
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