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不吃肉也要吃的补血菜、降压菜，这五大好处你知道吗？
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青红椒炒空心菜梗
空心菜梗、青椒、红椒、蒜末、油、盐。
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素炒空心菜梗
空心菜梗、辣椒、大蒜头、油、盐、鸡精、蚝油、米酒醪糟。
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空心菜丸子汤粉
米粉、空心菜叶子、香菇、花生油、盐、蒜末。
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快炒空心菜
空心菜、大蒜头、油、盐、鸡精。
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玉米粒虾蓉炒空心菜
空心菜、玉米粒、虾丁、大蒜、盐、玉米油。
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酸笋空心菜
空心菜、酸笋、蒜米、小米辣。
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肉末炒空心菜梗
空心菜梗、肉末、大蒜、葱花、玉米油、盐、鸡粉、生抽。
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酸黄瓜炒空心菜
空心菜、酸黄瓜、干红椒、大蒜、盐、油。
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空心菜梗炒泡豇豆
空心菜梗、泡豇豆、大蒜、小米辣、青椒、大葱、鸡精、食用油。
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空心菜蛋炒饭
冷饭、鸡蛋、空心菜、玉米油、细盐、生抽。
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