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夏季常吃“美人水”，补水保湿，嫩滑美肤，你一定要知道，隔几天吃一次！
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丝瓜酥肉汤
丝瓜、酥肉、香菜、蒜末、玉米油、盐、牛肉粉。
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丝瓜烧带鱼
黄金带鱼、丝瓜、姜、红葱头、淀粉、油、盐、料酒、生抽。
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丝瓜炒鱿鱼
丝瓜、鱿鱼、炸蒜、花生油、盐。
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丝瓜烧贻贝
贻贝、丝瓜、姜、油、盐。
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丝瓜炒鸡蛋
丝瓜、鸡蛋、大蒜、盐、玉米油。
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蒜蓉粉丝蒸丝瓜
丝瓜、粉丝、蒜、酱油。
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西红柿烧丝瓜
西红柿、丝瓜、蒜末、葱、玉米油、盐。
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丝瓜炒牛肉
牛肉、丝瓜、蒜末、姜丝、葱段、油、盐、酱油、蚝油、料酒、淀粉。
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海鲜菇丝瓜炒蛋
丝瓜、鸡蛋、海鲜菇、小香葱、姜、蒜、小米辣、料酒、蚝油、盐、香油。
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鲜虾丝瓜白玉菇
丝瓜、基围虾、白玉菇、大蒜、盐、蚝油、生抽、油。
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