夏季餐桌也很卷！卷王本卷来了，每道都是下饭菜！营养味美，天天吃都不腻！

卷心菜是我们日常生活中十分常见的食材，鲜脆味美，营养丰富，是不可多得的夏季时令蔬菜。卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾等多种营养物质。特别是维生素C的含量尤为丰富，每100克新鲜的卷心菜中含有约36毫克的维生素C，约为每天所需量的40%。这些营养物质对维持人体正常生理功能具有重要作用。