这五种食物是天然消炎药，便宜好吃，人人都爱，每天都要吃一顿！

天然消炎药通常指的是具有抗炎、抗菌或抗病毒作用的食物。 推荐食材：生姜、蒜、蜂蜜、绿茶、蓝莓。