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这7种是夏季天然祛湿菜，日常食材，做法简单！一周七天轮着吃，安神益气、健脾化湿！
茭白红烧肉
五花肉、茭白、八角、葱、姜、冰糖、生抽、红烧酱油、料酒。
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独家
茭白炒羊肚菌
茭白、羊肚菌、葱、蒜、红辣椒、油、盐、蚝油。
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独家
葡萄干松子蒸山药
葡萄干、松子、山药、桂花、白糖。
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蓝莓酱山药
铁棍山药、迷迭香、蓝莓果酱、牛奶。
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桂花蜜铁棍山药
温县垆土铁棍山药、酸枣糕、桂花蜜、猕猴桃蜜饯。
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独家
山药炒荷兰豆
山药、荷兰豆、胡萝卜、盐、蒜蓉、小米椒、味精、水淀粉、葱油。
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独家
山药炒木耳
山药、木耳、彩椒、葱、蒜、油、盐、蚝油、白醋、五香粉。
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独家
冬瓜蛏子汤
蛏子、冬瓜、地都冬菜、芹菜末、蒜头酥、花生油、盐。
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独家
家常炖冬瓜
冬瓜、蒜蓉、盐、味精。
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虾皮烧冬瓜
冬瓜、虾皮、大葱、姜、盐、花生油、饮用水。
5541人收藏
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