它是花青素之王！每周吃1次，增强细胞活力抗衰老，简单一拌一炒，全家都爱！

紫甘蓝、葱、姜、油、盐、虾蓉酱。

紫甘蓝、哈红肠、猪肉、胡萝卜、葱、生抽、花椒粉、盐、鸡精、油。

粉丝、紫甘蓝、葱、蒜、辣椒粉、油、盐、醋、酱油、白芝麻。

紫甘蓝、秋葵、油、盐、蚝油。

紫甘蓝、白豆干、白醋、凉拌酱油、香油、盐、香葱、白糖。

紫甘蓝、鸡蛋、香菇、米面、油、盐、料酒、生抽。

紫甘蓝、北豆腐、油、盐、生抽。

紫甘蓝、水果黄瓜、蒜泥、陈醋、凉拌酱油、香油、白糖。

紫甘蓝、苦菊、鸡蛋、盐、生抽、陈醋、芝麻酱、麻椒油、香油。

油麦菜、紫甘兰、黄瓜、鸡蛋、生抽、陈醋、香油、花椒油、辣椒油、盐、味素、粉丝、香菜、蒜。