女人8月最该吃这菜！补血生肌、延缓衰老，比燕窝更养人，常吃皮肤水嫩有光泽！

藕、培根、面粉、黄油、姜末、葱花、盐、耗油、五香粉

藕、姜末、蒜末、老抽、醋、白糖、鸡精、盐、水淀粉、葱花。

藕、肉、鸡蛋、葱花、生姜末、生抽、蚝油、胡椒粉、盐。

莲藕、雪梨、老红糖、老冰糖、红枣、枸杞、清水、醋。

猪脚、莲藕、花生米、姜、蒜、油、盐、豆腐乳、酱油、老抽、蚝油、米酒、十三香、白糖、淀粉水、鸡精。

酱肉、莲藕、青红椒、盐、料酒、白醋。

莲藕、胡萝卜、青椒、葱、蒜、油、盐、酱油、老干妈。

莲藕、红枣、水。

莲藕、干辣椒段、白醋、芝麻油、大蒜。

莲藕、秋葵、蒜、油、盐、蚝油。