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真新鲜，这样做也太好吃了吧！不仅健脑益智，还能降压降脂瘦身减肥～
小美
一直觉得夏末的甜玉米是最好吃的！玉米属于粗粮，含有多种维生素和膳食纤维，营养价值很高，做法也很多，大家遇到了记得要买几根回家哦！
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玉米萝卜炖老鸭
老鸭、玉米、白萝卜、姜、花椒、盐、料酒、生抽、老抽。
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刷料烤玉米
速冻玉米、黄油、盐、烧烤料、辣椒粉。
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玉米虾仁沙拉
虾仁、玉米粒、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、芝麻沙拉酱。
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鲜玉米蒸糕
甜玉米。
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胡萝卜炒玉米
玉米罐头、胡萝卜、盐、白糖。
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玉米排骨汤
排骨、玉米、胡萝卜、葱、姜、花椒、盐、水、料酒。
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板栗南瓜玉米粥
板栗、南瓜、玉米、大米、水。
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豌豆炒玉米
水果玉米、豌豆、盐、白糖。
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黄金玉米烙
玉米粒、玉米淀粉、糯米粉、炼乳、牛奶。
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奶香玉米汁
鲜玉米粒、牛奶、炼乳、米饭、纯净水。
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